Tauchen Sie ein in eine Welt vollkommener Harmonie. Hektik, Stress und die ständige Erreichbarkeit lassen unseren Körper oft im „Vata-Überschuss“ zurück – wir fühlen uns unruhig, erschöpft und buchstäblich ausgetrocknet. Die Abhyanga, die Königin der ayurvedischen Ölmassagen, ist weit mehr als eine Wellness-Anwendung. Sie ist ein jahrtausendealtes Heilritual, das darauf abzielt, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Warum Abhyanga bei uns in der Aumühle? Als Experten für ayurvedische Körperarbeit wissen wir, dass jede Berührung zählt. Bei der Abhyanga hüllen wir Ihren Körper in hochwertiges, warmes Pflanzenöl. Mit rhythmischen, fließenden Streichungen – der sogenannten „Einölung mit liebenden Händen“ – regen wir Ihren Lymphfluss an, lockern tief sitzende Verspannungen und unterstützen die natürliche Entgiftung Ihres Gewebes.
Die Wirkung auf einen Blick:
- Nervensystem-Reset: Beruhigt tiefgreifend bei Stress und Schlafstörungen.
- Zell-Nahrung: Hochwertige Öle pflegen Ihre Haut seidig weich und stärken die Barrierefunktion.
- Vitalitäts-Boost: Fördert den Energiefluss (Prana) und stärkt das Immunsystem.
- Mentale Klarheit: Hilft dabei, Gedankenkarusselle zu stoppen und im Hier und Jetzt anzukommen.
Gönnen Sie sich diese Auszeit. Spüren Sie, wie die Wärme des Öls und die fachkundigen Griffe unserer Therapeuten Lasten von Ihren Schultern nehmen. Ihr Körper wird es Ihnen mit neuer Vitalität und innerem Leuchten danken.
Häufig gestellte Fragen zur Abhyanga Ayurveda Massage
Was ist der Unterschied zwischen Abhyanga und einer klassischen Massage? Während die klassische Massage gezielt Muskelverhärtungen durch Druck bearbeitet, konzentriert sich die Abhyanga auf den Energiefluss und die Ganzkörper-Einölung. Sie wirkt stark über das vegetative Nervensystem und nutzt die therapeutische Wirkung von Wärme und Öl zur Entgiftung.
Muss ich bei der Abhyanga Massage nackt sein? Traditionell wird der gesamte Körper massiert. Ihre Intimsphäre bleibt jedoch jederzeit gewahrt und alle Körperpartien, die gerade nicht massiert werden, sind behutsam mit Tüchern abgedeckt.
Was bewirkt das warme Öl bei der Abhyanga? Das warme Öl dringt tief in die Hautschichten ein und bindet dort Stoffwechselschlacken (Ama), die dann leichter abtransportiert werden können. Zudem nährt es das Gewebe und beruhigt das Vata-Dosha, was sofortige Entspannung auslöst.
Wie lange sollte das Öl nach der Massage einwirken? Wir empfehlen, das Öl nach der Behandlung noch mindestens 15–30 Minuten auf der Haut zu lassen, bevor Sie es warm abduschen. So können die pflegenden Stoffe optimal einziehen.
Wann sollte man keine Abhyanga Massage durchführen lassen? Bei akutem Fieber, starker Erkältung, während der ersten Tage der Menstruation oder direkt nach einer schweren Mahlzeit sollte auf eine Abhyanga verzichtet werden.
